Malen kann wie Meditation sein – es beruhigt den Geist und kann zu erstaunlichen Erkenntnissen führen. Es ist für mich immer wieder faszinierend, was da geschieht, wenn man das Denken beiseite lässt und der Inspiration, den inneren Impulsen folgt. Es ist jedes Mal wie ein Wunder, obwohl ich es nun schon seit Jahren selbst tue und auch andere dazu anleite. Wenn aus einer spielerischen, offenen, empfänglichen Haltung heraus Farben und Formen auf dem Papier erscheinen, über die man...
Meine Seele hat mir vor kurzem verordnet, jeden Tag wenigstens einmal in den Wald zu gehen, barfuß, um mich zu erden. Und das tue ich nun auch. Jedes Mal komme ich mit einem Lächeln nach Hause (und mit diversen Kräutern, Pilzen und Beeren). Für all das bin ich sehr dankbar. Auch dafür, dass ich mir die Zeit nehmen kann, dem Ruf meiner Seele zu folgen. Ich bin glücklich darüber, dass ich ganz in der Nähe den Zschoner Grund habe – also nicht nur ein Stückchen Wald, sondern auch noch...
Immer wenn es schwierig wird, ist meine erste Strategie: Rückzug. Erstmal schauen, was los ist, überlegen, viel allein sein, die Stille suchen. Andere probieren aus, tun etwas, fragen jemanden, bitten gar um Hilfe. Ich verkrieche mich erstmal und warte, ob es vielleicht besser wird. Ich weiß, das nützt nicht viel, aber so bin ich eben. Es dauert, bis ich losgehe. Manches Problem hat sich dann wirklich inzwischen gelöst. Oder es ergeben sich Dinge, weil ich jemandem erzählt habe, worauf...
Stell Dir vor, Du bist eine Zelle im Körper einer dicken Raupe. Du fühlst Dich irgendwie anders, nicht dazu gehörend, Du hast Visionen – von bunten Farben, von duftenden Blüten, vom Fliegen … und Du weißt, es gibt noch andere, die auch solche irren Träume haben. Du spürst es, sie sind da, irgendwo. Solche Zellen gibt es tatsächlich. Sie werden Imago-Zellen genannt und sie wissen, dass aus der Raupe ein Schmetterling wird, sie kennen den Bauplan und setzen ihn um. Dabei werden sie...
Habe heute zwei Stunden mit meiner Traurigkeit zusammen am Bach gesessen und das Fließen beobachtet. Zuerst dachte ich an Reinigen und Loslassen und schaute dem Wasser hinterher. Aber dann fiel mir auf, wie schön die andere Perspektive ist - es kommt immer wieder was nach, es geht immer weiter. Und das, obwohl allerhand Steine im Weg liegen und manchmal gar auf der ganzen Breite ein Baumstamm oder eine Barriere aus Astgewirr, Blättern und allerlei Schlamm. Aber dahinter kommt klares Wasser...
Manchmal habe ich den Eindruck, dass es alles schon gibt und das macht mir zu schaffen. Insbesondere, wenn ich mal wieder im Netz gestöbert habe, denke ich: was hast Du dem denn noch hinzu zu fügen? Naja. Eigentlich ist es doch egal, ob es das was ich tue schon gibt. Wenn ich es mit Freude tue, hat es schon deshalb einen Sinn. Und es ist einmalig, weil ich es tue, auch wenn tausend Leute das Gleiche tun. Ich bin mal wieder in die Falle des Vergleichens gegangen. Es gibt immer einen, der einen...
Glaubst Du nicht? Doch, es ist wahr. Ein Kind, dem noch niemand gesagt hat, wie etwas „richtig“ auszusehen hat, erschafft Kunstwerke aus sich heraus. Es sieht vielleicht für andere wie Gekritzel aus, aber für das Kind ist es eine eigene Welt. Bis wir erwachsen sind, haben sich schon viele fremde Bilder in unserem Kopf festgesetzt, Ansprüche, wie etwas aussehen soll. Der freie kreative Ausdruck scheint uns nicht mehr gut genug. Dabei ist es gar nicht das Ergebnis, was uns zufrieden macht,...
Kann man Kreativität lernen? Nein! Aber man kann sie wieder entdecken, sie freilegen, erwecken, sichtbar machen. Denn sie ist in jedem von uns vorhanden - ganz sicher. Nur wird sie uns meist bereits im Kleinkindalter abtrainiert. Und da wir zu diesem Zeitpunkt unsere Eltern und andere Erwachsene noch für Götter halten, akzeptieren wir ihre Spielregeln und passen uns an. Später misstrauen wir dann dem ständigen Ruf der Kreativität, bis wir ihn nur noch ganz schwach vernehmen oder gar nicht...
In Zeiten der Suche und Unsicherheit, die jeder von uns ab und zu erlebt, ist es oft schwer, klare Bilder zu sehen. Heute ist das eine absolut richtig, morgen das andere. Woher weiß ich, was ich tun soll? Ich zögere, lasse es am Ende ganz, weil ich nicht mit Sicherheit sagen kann, ob es gut ist. Kennst du das, dieses Hin-und-her-gerissen-sein? Dabei sagt uns die Stimme unseres Herzens durchaus, was richtig ist, aber sie ist manchmal so schwer zu unterscheiden von all dem Geplapper des...
… oder wie ich einmal versuchte, meine Bestimmung zu finden. In einer Lebensphase großer Umbrüche machte ich mich mal wieder daran, meinen Herzensweg zu erkunden. Ich nahm ein großes leeres Blatt und malte viele Kreise, in die ich jeweils eine meiner Erfahrungen, Themen oder Interessen schrieb. Es entstand ein kunterbuntes Durcheinander von Kunst, Natur, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung ... Auf der Suche nach meiner freudvollsten Tätigkeit und meinen größten Potenzialen fand...